Cellreset Rezepte Phase 2, Tel Wellness Cell

Pin auf Grüne Tage Rezepte Cellreset

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Zutaten:

  • 2 reife Avocados
  • 1 große Tomate
  • 1/2 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • Saft einer Limette
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
  2. Die Tomate, Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken.
  3. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  4. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die Guacamole mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

Die selbstgemachte Guacamole ist eine leckere und gesunde Beilage zu Nachos, Tortillas oder gegrilltem Fleisch. Sie kann auch als Dip für Gemüsesticks verwendet werden. Die cremige Avocado-Basis enthält viele essentielle Fettsäuren und Vitamine, die gut für den Körper sind.

63 best images about Cellreset on Pinterest | Spirulina, Detox program

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Zutaten:

  • 1 Teelöffel Spirulina-Pulver
  • 1 Banane, gefroren
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 Tasse Mandelmilch
  • 1 Esslöffel Mandelbutter
  • 1 Esslöffel Chiasamen

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. Den Smoothie in ein Glas füllen und mit einer Prise Spirulina-Pulver garnieren.

Der grüne Detox-Smoothie ist ein gesundes Getränk, das den Körper entgiftet und mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Spirulina ist eine Alge, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Sie unterstützt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen. Zusammen mit Spinat, Banane und Mandelmilch ergibt sie einen leckeren und nährstoffreichen Smoothie.

cellRESET Program to Boost Metabolism – The Gut Club in 2023 | Ways to

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Zutaten:

  • 1 große Tasse grüner Tee
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 Teelöffel Ingwer, gerieben
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Prise Cayennepfeffer

Zubereitung:

  1. Den grünen Tee mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.
  2. Den Tee abkühlen lassen und mit Zitronensaft, geriebenem Ingwer, Honig und Cayennepfeffer vermischen.
  3. Den Metabolismus-Boost-Tee vor dem Frühstück oder zwischendurch trinken.

Dieser leckere Tee ist nicht nur ein wohltuendes Getränk, sondern kann auch den Stoffwechsel ankurbeln. Grüner Tee enthält viele Antioxidantien und kann den Fettabbau im Körper fördern. Ingwer und Cayennepfeffer haben eine thermogene Wirkung, was bedeutet, dass sie die Körperwärme erhöhen und so den Stoffwechsel anregen.

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Zutaten:

  • 2 Hähnenbrustfilets
  • 2 Esslöffel Olivenschnitzel
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Die Hähnenbrustfilets abspülen und trocken tupfen.
  2. Die Filets mit Olivenöl beträufeln und von beiden Seiten mit Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Die gewürzten Filets in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis sie durchgegart sind.
  4. Die gebratenen Hähnenbrustfilets können mit Gemüse oder Salat serviert werden.

Dieses einfache Hähnchenbrustrezept ist ideal für eine gesunde und proteinreiche Mahlzeit. Das zarte und saftige Fleisch ist leicht gewürzt und passt gut zu einer Vielzahl von Beilagen. Die Hähnenbrustfilets können gegrillt, gebraten oder gebacken werden und lassen sich vielseitig in der Küche verwenden.

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