Babybrei Rezepte 7 Monate, Gesunde Babynahrung Selbst Gemacht

Babybrei

Der Babybrei ist eine wichtige Mahlzeit für Babys ab dem 5. Monat. Es ist eine gute Möglichkeit, dem Baby neue Geschmacksrichtungen und Texturen vorzustellen. Hier finden Sie ein einfaches Rezept für leckeren Babybrei.

Zutaten:

• 200g Gemüse (z.B. Möhren, Brokkoli, Zucchini)
• 100g Kartoffeln
• 50g Hühnerfleisch
• 1 TL Rapsöl
• Prise Salz

Zubereitung:

1. Das Gemüse und die Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Das Hühnerfleisch ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
3. Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und das Gemüse, die Kartoffeln und das Hühnerfleisch hinzufügen.
4. Das Ganze etwa 15-20 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse weich ist.
5. Das gekochte Gemüse, die Kartoffeln und das Hühnerfleisch abgießen und mit einem Stabmixer fein pürieren.
6. Einen Teelöffel Rapsöl und eine Prise Salz hinzufügen und gut vermischen.
7. Den Babybrei abkühlen lassen und in kleinen Portionen einfrieren.

Zubereitungszeit:

Die Zubereitung des Babybreis dauert etwa 30 Minuten.

Portionen:

Das Rezept ergibt 2-3 Portionen.

Nährwertangaben:

Der Babybrei enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe. Er ist reich an Ballaststoffen und sorgt für eine gesunde Verdauung.

Tipps:

• Der Babybrei kann in kleinen Portionen eingefroren und bei Bedarf aufgetaut werden.
• Verwenden Sie frische Zutaten für den Babybrei, um die besten Nährstoffe zu erhalten.
• Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten, um dem Baby eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen anzubieten.

Häufig gestellte Fragen:

1. Ab welchem Alter kann mein Baby mit der Beikost starten? Ihr Baby kann ab dem 5. Monat langsam mit der Beikost beginnen. Ihr Kinderarzt kann Ihnen dabei helfen, den besten Zeitpunkt für Ihr Baby festzulegen.

2. Wie lagere ich den Babybrei? Sie können den Babybrei in kleinen Portionen einfrieren. Achten Sie darauf, dass die Behälter gut verschlossen sind, um Gefrierbrand zu vermeiden.

3. Wie oft sollte mein Baby den Babybrei essen? Anfangs sollten Sie dem Baby einmal täglich einen kleinen Löffel Babybrei anbieten. Später können Sie die Menge und Häufigkeit nach Bedarf steigern.

Probieren Sie dieses einfache Babybrei-Rezept aus und geben Sie Ihrem Baby eine gesunde und leckere Mahlzeit. Denken Sie daran, dass jedes Baby individuell ist und unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse hat. Konsultieren Sie bei Fragen oder Bedenken immer Ihren Kinderarzt.