Willkommen zu unserem Beitrag über das beliebte ARD-Buffet mit Melanie Wenzel! Lassen Sie sich von den köstlichen Rezepten für Schönheit und Gesundheit inspirieren. Genießen Sie diese wunderbaren Gerichte, die wir für Sie ausgewählt haben.
Das ARD-Buffet: Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit
Die Naturkosmetikexpertin Melanie Wenzel schwört auf Kokosöl. Es ist ein vielseitiges Produkt, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Schönheitspflege verwendet werden kann. Hier ist eines ihrer fabelhaften Rezepte, das wir mit Ihnen teilen möchten:
Schlanköl selbermachen
Zutaten:
- 200 ml natives Kokosöl
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma
- 1 Teelöffel gemahlener Kardamom
Anweisungen:
- Geben Sie das Kokosöl in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzen Sie es für etwa 30 Sekunden, bis es flüssig ist.
- Fügen Sie alle Gewürze hinzu und mischen Sie sie gut durch.
- Gießen Sie das Schlanköl in eine saubere Glasflasche und lassen Sie es abkühlen.
Dieses selbstgemachte Schlanköl kann als Dressing für Salate oder als Zugabe zu Ihren Lieblingsgerichten verwendet werden. Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und Ihre Verdauung zu fördern. Probieren Sie es aus und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile!
Eine weitere interessante Idee aus dem ARD-Buffet ist ein natürlicher Zitrusreiniger, den Melanie Wenzel empfiehlt:
Zitrusreiniger
Zutaten:
- 4 Zitronen
- 4 Orangen
- 500 ml Essig
Anweisungen:
- Pressen Sie den Saft aus den Zitronen und Orangen aus.
- Geben Sie den Saft zusammen mit dem Essig in eine Flasche.
- Schütteln Sie die Flasche gut, um alle Zutaten zu vermischen.
Dieser Zitrusreiniger ist umweltfreundlich und effektiv. Verwenden Sie ihn, um Ihre Küche und Ihr Haus auf natürliche Weise zu reinigen. Er ist besonders gut gegen hartnäckige Flecken und Verunreinigungen. Machen Sie sich das Leben leichter mit diesem einfachen und effektiven Rezept!
Wir hoffen, dass Ihnen diese Vorschläge aus dem ARD-Buffet gefallen haben. Probieren Sie die Rezepte aus und entdecken Sie die Vielfalt der natürlichen Pflege- und Reinigungsprodukte. Holen Sie sich Inspiration für ein gesundes und schönes Leben!
Genießen Sie das ARD-Buffet und lassen Sie sich von Melanie Wenzels Expertise überzeugen!
